研究发现，需要服用约一至二百亿的益生细菌，才能有效地推动免疫系统及促进其他有益细菌在肠道内的增长。当有益细菌有可能被损坏或在定植上有困难时，增加服用剂量就尤其重要，例如，当在服用抗生素疗程或癌症治疗期间，服用益生细可以减少急性腹泻的严重程度。
有些人可能会认为把不同种类的益生菌混在一起这会比单一益生菌株含有更多的有益细菌。这些产品混和了不同种类的细菌在一起，然后宣称它们包含大量细菌在内，因此可带来更多的健康效益。
但事实是，这样只会背道而驰。
把很多种类的细菌混和在一起，并不代表它会变得更有效力。事实上，这往往会使它丧失它的健康效益。原因是许多益生菌带来的健康效益，都是依靠着免疫系统是怎样被刺激而成的。每颗菌株刺激免疫系统的方式都有所不同。
由于每个菌株都是以不同方式刺激着免疫系统，混和几种菌株在一起，有可能导致它们彼此应带来的健康效益被互相「抵销」。
因此，在益生菌的算术里，一加一加一，不一定等于正三。 它或许有可能等于负三的呢！
服用足够的益生菌剂量，才带来健康效益。
混和不同的菌株来製造出高的剂量，有可能会使健康效益「抵销」。
那乐多珠珠/力多珠珠®可有通过这个测试?
是的。乐多珠珠/力多珠珠®已含有足够带来健康效益的剂量。乐多珠珠/力多珠珠®的每颗胶囊／每袋冲剂都含有不少于200亿的活性细菌。
